일을 하지 않는 것은 목표가 없는 것. 목표를 보여주면 뇌가 활동한다. 목표 정한후엔 집착보다 차분하게. 의식하지 않아도 뇌는 신경 연결 작업. 마음을 비우고 충분한 휴식.
뇌를 쉬게. 멍 때리기. 뇌가 자유롭게. 식물 키우기. 멍하니 관찰. 농사
우리 뇌는 모든 것을 신경신호로 전환해서 인식. 있는 그대로가 아니라 신경신호를 재해석한 것. 신경신호로 만들어진 나만의 세상은 실존 세계와 차이가 있다. 내 생각과 진실의 차이. 진실에 맞게 재해석해야 내가 생존.적응할 수 있다. 안다는 느낌을 벗어나기 위해선 질문하는 연습을. 모든 것을 당연한게 아니라 질문해야. 그러면 내가 안다는 느낌말고 모르는 것을 파악하는 능력이 생김.
실패해도 절망하지 않고 뇌에 격려.보상하면 뇌가 발달(도파민 나와 강화학습).
생각만 하지 말고 행동하라.
지식은 담기만 하면 없어짐. 생활에 필요가 없으므로. 가치를 실체로 창출하고 나와 사회의 발전에 기여해야 창의적인 아이디어. 나의 뇌를 믿고 작은 것 실천. 창조적인것 생각나면 행동으로 옮겨 보상으로 받게 되면 선순환. 더 많은 가치 창출. 작은 아이디어라도 시도해서 성공 훈련해야.
박문호